介護予防運動教室（やわら元気体操）

やわら元気体操

柔道整復師(整骨院・接骨院の先生)による介護予防運動教室

内容

ストレッチ・軽い筋肉トレーニング等

開催時間

1時間30分程度

期間

36回/年

参加費

無料

申込

下記の接骨院、整骨院まで事前申込みが必要です。

• 有田整骨院(電話：0737-83-3314)
• 京井鍼灸整骨院(電話：0737-83-6162)
• しまだ整骨院(電話：0737-83-3778)
• 竹中接骨院(電話：0737-83-4050)
• まんたに整骨院(電話：0737-83-5151)
• 宮崎町名倉堂接骨院(電話：0737-83-5707)
• 宮原名倉堂接骨院(電話：0737-88-5216)

備考

※　悪天候・祝日等により日程変更する場合があります。

※　会場等の都合により人数に制限があります。

※　医師に運動を制限されている方は参加できません。

開催場所	開催日	時間
初島公民館	毎週月曜	13時～
千田西公民館	毎週月曜	13時30分～
宮崎公民館	毎週火曜	13時～
須谷会館	毎週火曜	13時30分～
糸我公民館	毎週水曜	13時30分～
港会館	毎週水曜	13時30分～
野みかんセンター	毎週木曜	13時～
男浦コミュニティセンター	毎週木曜	13時～
北原教育集会所	毎週木曜	13時～
滝川原公民館	毎週金曜	13時～
山地コミュニティセンター	毎週金曜	13時～
新堂農事センター	毎週金曜	13時30分～

• 介護予防教室地図 （PDF 420.5KB）
• 介護予防教室チラシ （PDF 958.9KB）