介護予防運動教室（やわら元気体操）

やわら元気体操

柔道整復師(整骨院・接骨院の先生)による介護予防運動教室

内容

ストレッチ・軽い筋肉トレーニング・脳トレ等

開催時間

1時間30分程度

期間

40回/年

参加費

無料

申込

有田市地域包括支援センター（高齢介護課内）の窓口または

電話（電話0737-22-3540）にて申込み可能

※3月～R7年度の申込開始

備考

※　悪天候・祝日等により日程変更する場合があります。

※　会場等の都合により人数に制限があります。

※　医師に運動を制限されている方は参加できません。

※　日程は申込み時にご確認ください。

開催場所	開催日	時間
初島公民館	月曜	13時～
千田西公民館	月曜	13時30分～
宮崎公民館	火曜	13時～
須谷会館	火曜	13時30分～
糸我公民館	水曜	13時30分～
港会館	水曜	13時～
野みかんセンター	木曜	13時～
男浦コミュニティセンター	木曜	13時30分～
北原教育集会所	木曜	13時30分～
滝川原公民館	金曜	13時～
山地コミュニティセンター	金曜	13時～
新堂農事センター	金曜	13時30分～

• 介護予防教室地図 （PDF 436.5KB）