ほっこりマタニティ教室

令和5年度　ほっこりマタニティ教室

妊娠中、ドキドキしたり、不安に思うこともありますよね。

エクササイズをしたり、出産・育児について、みんなで話をしながら楽しみませんか？

軽い運動でストレスを発散しながら、不安を周りの人や先生と共有してスッキリしましょう！！

	第1回	第2回	時間	締め切り
Aコース	5月16日（火曜）	5月30日（火曜）	午後1時30分～ 　　　　3時30分	5月12日（金曜）
Bコース	11月30日（木曜）	12月14日（木曜）		11月27日（月曜）

※Aコース、Bコース、それぞれ「第1回・第2回」セットになります。

場所：有田市保健センター

内容：マタニティエクササイズ・授乳や育児についてのお話

定員：各教室10名（※定員を超えた場合は抽選を行い、ご参加できない方にのみご連絡させていただきます。）

講師：助産師　宮﨑　翠

持ち物：母子手帳、タオル